1 baklava kaç kalori ne demek?

Baklava Kalorisi

Bir dilim baklavanın kalori miktarı, baklavanın içeriğine, büyüklüğüne ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterir. Ortalama olarak, bir dilim (yaklaşık 40-50 gram) baklava yaklaşık 200-250 kalori içerir.

Baklavanın kalori değerini etkileyen başlıca faktörler şunlardır:

Diyet yapıyorsanız veya kalori alımınıza dikkat ediyorsanız, baklava tüketimini sınırlandırmanız veya daha küçük porsiyonlar tercih etmeniz önerilir.